V lidovém léčitelství se používá jako antioxidant a k navození normálního stavu kloubů, střevního traktu a dýchacího systému. Více
Jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata) je vytrvalá rostlina z čeledi jitrocelovitých. Dožívá se až 13 let a výšky dosahuje až do 40 - 50 cm. Aktivní obsahové látky jsou např. kyselina křemičitá, kyselina citronová, akubin, invertin a emulsin, třísloviny a vitamíny.
V lidovém léčitelství se používá jako antioxidant a k navození normálního stavu kloubů, střevního traktu a dýchacího systému.
POZOR: Jakékoliv překročení doporučených dávek může být nebezpečené. Před užíváním se poraďte se svým lékařem.
Doporučená teplota vaporizace do 190°C.
Listy jitrocelu je dobré lehce nadrtit.
Chuť výparu je lehce citrusová, s mírným nádechem hořkosti.
Krom vaporizace si z jitrocele můžete uvařit čaj, populární jsou i obklady a sirupy.
Zdroj: https://cs.wikipedia.org/
